Adventi Kártyacsomag

Adventi kártyacsomag

Készítettünk egy adventi kártyacsomagot, mellyel szeretnénk, hogy meghittebb legyen a karácsonyi készülődés.

Advent első vasárnapjától minden egyes napra kapsz egy-egy pozitív megerősítést, melyek rendszeres ismételgetésével üzeneteket küldesz az elmédnek, amikkel idővel pozitív irányba fordíthatod énképed, s felfogásod. 

Pozitív megerősítések segítenek:

- Pozitívabbnak lenned a világ felé

- Növelni az önbizalmad

- Csökkenteni a stresszt, szorongást

- Erősíteni az önértékelésed

Minden lap alján találsz helyet, amiért aznap hálát adsz, apróságnak tűnhet, pedig ennek a gyakorlásával hatalmas hatásai lehetnek a jólétedre.

A kártyákat így használd:

1. Minden nap húzz egyet a soron következő kártyából

2. Olvasd fel, a kártyán lévő megerősítést, majd hagyj egy kis időt magadnak, hagyd, hogy átjárjon a szeretet, és a hála érzése

3. A nap folyamán többször ismételgesd magadban

4. Másnap megint húzz egyet a kártyából

Hamarosan pedig érezheted a pozitív megerősítések hatásait! 

Kártyacsomag lapjai között vannak igazán adventi hangolódásra ötletek, melyekkel meghittebb lehet ez az időszak. Ha pedig szeretszt alkotni, fotózni bármely social media felületre, arra is találsz ünnepi témájú ötleteket! 

Kellemes adventi készülődést kívánunk Nektek!